Tout savoir sur le sommeil - Dans quelle mesure les écrans nuisent-ils au sommeil des ados ?

Le temps passé sur les écrans en journée influencerait directement et de façon proportionnelle la qualité et la quantité de sommeil chez les adolescents selon une vaste étude norvégienne.

sylvie Royant-Parola's insight:

Encore une étude alarmante sur la durée de sommeil qui chute chez les adolescents

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